Молочные продукты богаты различными витаминами и минералами. Сырные острые шарики — не исключение. Они содержат:
• Витамины А, В1, В12, которые положительно влияют на остроту зрения, иммунитет, кроветворную систему.
• Кальций. Помогает костной системе оставаться надежной, улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
• Фосфор. Отвечает за выработку энергии и рост костей. При недостатке данного минерала у человека может развиться рахит, анемия.
• Магний. При его недостатке страдает нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая система.
• Селен. Предупреждает онкологию.
• Цинк. Важен для здорового иммунитета.
Любая медаль имеет две стороны. Несмотря на полезные свойства сыра не нужно поглощать его в излишних количествах. Белпер кнолле содержит много острых специй, и чрезмерное употребление может привести к проблемам с желудком. К тому же 100 грамм этого продукта содержит 326 ккал. Излишние калории могут стать причиной ожирения, и других малоприятных болезней.